Rindal IL
Bildegalleri
Ole bare 27 hundredeler fra UM-krav på 3.000m
Ole Sæterbø var nær ved å kvalifisere seg til UM under KM. Vi har referat fra KM og Blåfjelløpet som ble vunnet av Lars Moholt.
Her er det bilder fra 10.000m.
Trondheimslekene, 800m, 3.000m og 10.000m, lør- søndag 05.& 06.06., Trondheim Stadion
På 3.000m stilte Ole Sæterbø alene i klasse 18, og de to yngre løperne i heatet slapp Ole fra første meter. Det er ikke ideelt når man har den sedvanlige motvinden på Nidelv-langsida. Ole sitt mål, var 9,30 som er kravet til UM, noe som han var bare 27 hundredeler bak. Ole har ennå lite rutine med å sette farten sjøl, og han åpnet på 70,6 til tross for at 9,30 gir jevne rundetider på 76. De to neste gikk på 75,6 for så å øke ytterligere. Han dro nok med seg den for harde åpning med seg videre med seg i løpet, men positivt i det hele, han fikk til en bra spurt og han var 8 sek raskere enn under baneåpninga i fjor, så vi får anta at kvalikkravet går greit så fort han får et felt å løpe i.
Også Thomas Holm hadde NM kravet på 32,00 som mål på 10.000m. Det skal bemerkes at han er allerede kvalifisert for NM ettersom han klarte kravet i fjor. I senior gjelder kravet for to år ad gangen, men han ønsket ei skikkelig gjennomkjøring. Han hadde med seg Arnt Inge Nilsen som hare og Lars Hagen som ”halvhare”. Arnt Inge dro jevnt og trutt etter 31.40 skjema og hoppet av etter rundt 4.000m. Deretter overtok Lars Hagen, han økte kanskje farten litt, og Thomas slapp rundt halvveis. Lars forsatte til rundt 7.000m. I den motvinden som var på Øya, ble kravet for tøft. Han kom inn på 32,28,33. Men det var ikke bare vinden som påvirket det resultatet, Thomas er nok ikke helt i form ennå. En vinter med stort sett alternativ trening pga skade, gjør nok at han er litt på etterskudd ennå.
Den som virkelig dro nytte av RT sitt hareopplegg, var Heimdal IF sin Terje Olsen. Etter at han mistet haren etter rundt 7.000m, klarte han å opprettholde farten bra og kom inn på 31,43,60. Imponerende av en som er inne i sitt 43. år.
Her er bilder fra 10.000m.
I dag har Helge Langen løpt 800m. Forholdene de samme som i går med motvind på borte langside. Tetgruppa på 5 løpere åpnet for hardt for Helge og han måtte derfor dra i motvinden på første langside. Han holdt skjema på 28 sek, men brukte unødvendig med krefter for å holde det. Han fikk imidlertid drahjelp av Hågen Urset fra Ren-Eng fra 400m til 600m, noe som gjorde at Helge avsluttet minst like bra som de svakeste i tetgruppa på slutten av løpet, og kom inn på 2,01,66, 19 hundredeler bak persen, satt tidligere i år. Urset brukte for mye krefter i motvinden og ble fullstendig parkert av Helge på oppløpet og kom inn over 5 sek bak. Vinner ble Terje Klevmo fra Steinkjer på 1,53,80.
Blåfjelløpet, 13 km, søndag 06.06.10., Bøfjorden-Halsa
Bare tre løpere stilte i konkurranseklassen i fjelløpet Blåfjelløpet, alle fra RT. Løpet går fra Bøfjorden til Halsa. Lars Moholdt tok tet helt fra start og fikk ei lita luke til Bård Nonstad. Bård begynte å ta inn på Lars da de nærmet seg løypas høyeste punkt etter ca 20 min, men Lars svarte og økte jevnt mot mål. Lars kom inn på 53,30, noe som er 1,11 raskere enn det han løp på i fjor.
Vår tredje deltager, var Råg Mikkelsen som kom inn på 1,04,06, noe som er 7,20 raskere enn i fjor. Men det må ses i lys av at Råg var mye skadet i fjor.
Fine forhold for fjelløp, overskyet oppholdsvær og rundt 10 grader.
Resultater
|
|
|
|
|
|
1
|
Lars Moholdt
|
Rindals-Troll
|
53,30
|
|
2
|
Bård Nonstad
|
Rindals-Troll
|
54,18
|
|
3
|
Råg Mikkelsen
|
Rindals-Troll
|
1,04,06
|
Kontakt
