Helge og Thomas bare 2,5 sek bak utendørspersene

Helge Langen og Thomas Holm har deltatt på 1.500m i Regionmesterskapet i Ranheim Friidrettshall.
Regionmesterskap, 1.500m, lørdag 29.01.11, Ranheim Friidrettshall, Ranheim il/Nidelv il

 
Vi stilte med to deltagere på 1.500m i Regionmesterskapet, Helge Langen og Thomas Holm, og begge løp bra. Helge kom inn på 4,10,25, mens Thomas løp på 4,14,08. Det holdt til hhv 4. og 6. plass.
 
De tre beste tok umiddelbart føringa, så Thomas og Helge ble liggende i rygg på Petter Rypdal, før Thomas dro en periode. Helge gikk forbi 300m før mål, og distanserte de to andre relativt klart. 
 
De var ikke langt bak sine utendørsperser som er hhv på 4,07,51 og 4,11,41. Helge sin innendørspers fra i fjor var på 4,19,89, så dette var ei forbedring på over 9 sek. Helge har trent jevnt og trutt på denne 200 metersbanen i høst og vinter, mens Thomas, som pga skadeproblemer, har stort sett trent alternativt fram til jul, og har bare hatt noen få økter innendørs før denne konkurransen. Og det var litt uvant for han med de krappe svingene som det er på en 200m-bane. Tross dette, tida viser at Thomas har gjort en svært god treningsjobb under sin ”alternative” periode.
 
 
Utdrag av resultatlista:

1.500m
 
 
 
1
Ola Sakshaug
Selsbakk
4,04,29
2
Mahad A Yusuf
Selsbakk
4,05,18
3
Henrik Nortug
Steinkjer
4,05,60
4
Helge Langen
Rindals-Troll
4,10,25
5
Petter Rypdal
Strindheim
4,14,02
6
Thomas Holm
Rindals-Troll
4,14,08
7
Mats Bjørgum
Strindheim
4,41,35
 
 
 
 

Skrevet av: Kjetil Fagerholt 30. januar 2011