VK 3

Lars Kristian Rodal deltok i halvmaraton i København

Lars Kristian løp blant 27.000 deltagere i København inn til 1,16,28, og perset med over 3 minutter.

VM Halvmaraton, 21.095m, lørdag 29.03.14, København

Lars Kristian Rodal befant seg i folkehavet i København. Dette var i utgangspunktet VM i halvmaraton, som samlet 260 løpere. Men København inviterte også mosjonistene, som stilte opp i hopetall, med nesten 28.000 startende.

Med egeninnkjøpt tredemølle, har Lars Kristian fått samlet ca 100km pr uke i vinter, og han betalte et stort avdrag på mølla allerede i dag. Han var offensiv i hodet, og stilte seg nesten fremst i feltet, og fikk løpt slik som han ville ut fra start, noe som diffen på hans netto og brutto tid viser, som var bare 4 sek. Han åpnet friskt, første 10 km ble passert på 35,23, 9 sek bedre enn persen fra Hyttemila i fjor høst!!! De siste 5 km ble tunge, men sluttida 1,16,28 lar seg høre. Det gir ei km-tid på 3,38. Gammelpersen var på 1,19,40.

Nøkkeldata:

Nr 40 av 1.990 startende i klasse 30-34 år.

Nr 267 av 17.663 startende menn

Nr 328 av totalt 27.082 startende

Lars Kristian sin egne ord. «Meget godt fornøyd. Fin og forholdsvis flat løype. MANGE tilskuere! Perfekt løpevær, sol, 8-10 grader, litt vind, men det må man regne med i Danmark.»

At det var gode løpsforhold, vises i VM klassen, 5 mann løp under timen. Vinnertida på 59,07 gir ei km-tid på 2,49!!!

Komplette resultater:

http://live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=2200&language=dk

Reportasje:

http://www.kondis.no/kenyansk-dominans-i-vm-halvmaraton.5457135-127676.html