Deltagerne i Selbuløpet:Fv Terje Olsen, Pål Sæther, Thomas Holm, Helge Langen og Joachim Tranvåg

Helge vant Selbuløpet, mens Ole Arnold seiret i Tyskstien Opp

Helge Langen løp sitt klart beste 10 km løp noen sinne og gikk inn på andreplass på vår Selbuadelskalender. Ole Arnold Sødal var raskest til å forsere 260 høydemeter på 900m.

Tyskstien Opp, 900m, fredag 24.05.13., Kyrksæterøra

 

Ole Arnold Sødal tok seg av både arrangementet og seieren i året mest spektakulære motbakkeløp. 260 høydemeter skal forseres på 900m, og stien er på en del steder så smal at løpet går med intervallstart.

Vi henviser til rapport på Kyrksæterøra il sin hjemmeside: http://kil.as/Aktuelt.aspx?avd=3&akt=642

Bilder: https://skydrive.live.com/?cid=f96ff3eb705346f3&id=F96FF3EB705346F3%21611&authkey=!AHN75iZXbRaYIWc

Det kommer ganske sikkert også et detaljert blogginnlegg fra Ole Arnold sin side:

http://www.jogg.se/Bloggar/BloggInlagg.aspx?id=8568&n=

 

Selbuløpet, 10 km, lørdag 25.05.13., Selbu

 

Vi stilte med 5 deltagere i Selbuløpet: Helge Langen, Terje Olsen, Pål Sæther, Joachim Tranvåg og Thomas Holm.

Fine løpsforhold, 8 grader, overskyet og nesten ingen vind.

Det dannet seg fort ei tetgruppe på 4 løpere, Joakim Sødal, Mats Bjørgum, Terje Olsen (Danica) og Thomas. Etter en rå 800m på onsdag, ei knallhard terskeløkt på torsdag, gikk Helge forsiktig ut. Dette skulle være ei gjennomkjøring! Etter 3 km dro han i fra sin gruppa, og løp alene i sin opphenting av tetgruppa. Han fikk kontakt med teten rundt 8 km, og dro i fra inn mot mål og kom inn på den gode tida 32,20. Dermed gikk Helge inn på 2. plass på vår adelskalender. Se på siden statistikker.

Overraskende at Helge slo Joakim Sødal, som vant den tyngre Tordenskioldsløpløypa på 32,00. Det kan forklares med at Joachim har vært syk etter Tordenskiold.

Greie løp også av våre øvrige løpere:

 

Komplett resultatliste:

http://resultat.selbu.org/20130525/selbulopet.pdf

 

Utdrag av resultatlista:

 

 

 

 

 

Menn 16-19år

 

 

Pl tot

1

Joakim Sødal

Kyrksæterøra il

32,35

2

2

Mats Bjørgan

Strindheim

33,25

5

3

Håkon Steinshylla

Selsbakk

34,00

7

4 deltagere

 

 

 

 

 

 

 

 

Menn 20-34år

 

 

 

1

Helge Langen

Rindal IL

32,20

1

2

Thomas Holm

Rindal IL

32,59

3

3

Ian Peter Groshe

Tr.hjems Triatlon

33,59

9

5

Joachim Tranvåg

Rindal IL

34,42

11

10

Pål Sæther

Rindal IL

37,44

20

20 deltagere

 

 

 

 

 

 

 

 

Menn 35-49 år

 

 

 

1

Terje Olsen

Danica

32,50

3

2

Andom Trekste

Hitra FIK

33,58

6

3

Terje Olsen

Rindals-Troll

34,02

8

12 deltagere

 

 

 

 

 

 

 

 

60 deltagere totalt