Friidrett
Bildegalleri
Helge Langen under 9,00 på 3.000m for første gang
En småforkjølt Helge, løp 3.000m på 8,58,02 i Steinkjer.
Innendørsstevne, 3.000m, lørdag 26.01.13, Steinkjer Friidrettshall, Steinkjer FIK
Helge Langen deltok på 3.000m i Steinkjer sin flotte friidrettshall. Løperne hadde med seg hare som skulle dra i 1.500m etter 9,00-skjema, men det viste seg fort at han ikke maktet den farten og Mats Bjørgum gikk opp i tet. Første 1.000m gikk derfor på 3,06. Neste 1.000m gikk på 3,00. Helge tok over føringa 4 runder (=800m) før mål og kom inn på fine 8,58,02. Dermed gikk siste 1.000m på 2,52. For Helge ble det ny pers med 4 sek.
Men den som løp aller raskest, er ikke nevnt i innledningen, kenyaneren Robert Kirop, som Steinkjer FIK har hentet for tredje året, kom inn på 8,45,80.
Helge har vært forkjølt siden søndag, og hadde en treningspause til torsdag. Sjøl om farten var lavere enn skjema i begynnelsen, så er Helge usikkert på om han i dag, pga forkjølelsen, hadde maktet en særlig større fart i starten.
Resultater 3.000m:
|
|
|
|
Klasse
|
Nr i kl
|
|
|
1
|
Robert Kiprot
|
Steinkjer FIK
|
8,45,80
|
MS
|
1
|
|
2
|
Helge Langen
|
Rindal il
|
8,58,02
|
MS
|
2
|
|
3
|
Birger Bjørnstad
|
Strindheim
|
9,02,16
|
M 18-19
|
1
|
|
4
|
Hallgeir Aspli
|
Frol
|
9,05,40
|
M 18-19
|
2
|
|
5
|
Joakim Sødal
|
Kyrksæterøra
|
9,07,46
|
M 16
|
1
|
|
6
|
Mats Bjørgum
|
Strindheim
|
9,09,11
|
M 18-19
|
3
|
Komplette resultatlister kommer nok her:
