Friidrett
Bildegalleri
Helge Langen perser hver gang han løper 3.000m
Helge deltok sammen med 5 andre Ril-løpere på 3.000m i Ranheim Friidrettshall. Han løp inn til ny pers på 8,52,7.
Vinterkarusell løp nr 5, 3.000m, mandag 11.02.13, Ranheim Friidrettshall, Strindheim i.l.
93 løpere stilte til start i det 5. løpet av årets VK. Bra det også, men en del færre enn forrige 3.000m, da hele 122 stilte. Det fine skiføret er nok en årsak til nedgangen.
Vi stilte med 6 løpere: Thomas Holm, Helge Langen, Terje Olsen, Philip Schjetlein, Gjermund Hov og Lars Kristian Rodal. Dermed er det 8 av våre løpere som har prøvd seg på 3.000m i vinter.
Forrige 3.000m i VK, var det ingen ville sette fart fra start, det var Thomas fast bestemt på å gjøre noe med denne gang. En dravillig Joakim Sødal var også svært offensiv på de første rundene og første 1.000m gikk unna på 2,54. Fram til 2.000m var det Thomas som gjorde jobben og passering ble notert til 5,56. Da gikk Birger Mortensen Bjørnstad opp i tet som han holdt het til mål og kom inn på fine 8,50,0.
Helge, som følte seg sliten etter forrige helgs innendørs-NM, og løp alene kontrollert ”etter klokka”. De to første 1.000m-passeringene gikk hhv på 2,59 og 6,01. Han passerte Thomas 400m fra mål, og en sedvanlig Langen-avslutning førte han til andreplass og ny pers på 8,52,7, hans fjerde 3.000m i vinter og hans fjerde pers!!!!! Med tilsvarende tid utendørs, ville han ha sneket seg inn på vår Ti på topp, på en av våre sterkeste distanser historisk sett.
Thomas, kom inn til fjerdeplass og 9,01,6, en framgang på 6 sek fra forrige 3.000m. Fin framgang også på Phillip, som er helt fersk i dette gamet.
Utdrag av resultatlista:
|
|
|
11.02.13. |
14.01.13. |
|||
|
|
|
|
Tid |
Klasse |
Nr i kl |
|
|
1 |
Birger M Bjørnstad |
Strindheim |
8,50,0 |
M 18-19 |
1 |
9,08,1 |
|
2 |
Helge Langen |
Rindal il |
8,52,7 |
M 23-34 |
1 |
9,02,3 |
|
3 |
Mats Bjørgum |
Strindheim |
9,01,0 |
M 18-19 |
2 |
9,07,2 |
|
4 |
Thomas Holm |
Rindal il |
9,01,6 |
M 23-34 |
2 |
9,07,8 |
|
5 |
Joakim Sødal |
Kyrksæterøra |
9,06,7 |
M 16-17 |
1 |
9,09,4 |
|
6 |
Ole Kr Smestad |
Stjørdal FIK |
9,27,1 |
M 40-44 |
1 |
9,33,7 |
|
7 |
Philip Schjetlein |
Rindal il |
9,33,3 |
M 23-34 |
3 |
9,37,9 |
|
8 |
Håkon Steinshylla |
Selsbakk if |
9,33,8 |
M 16-17 |
2 |
|
|
9 |
Terje Olsen |
Rindal il |
9,37,3 |
M 45-49 |
1 |
9,37,3 |
|
10 |
Gjermund L Hov |
Rindal il |
9,41,1 |
M 23-34 |
4 |
|
|
21 |
Lars Kristian Rodal |
Rindal il |
10,36,7 |
M 23-34 |
8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Totalt 93 startende |
|
|
|
|
|
|
Komplett resultatliste fra dagens løp (offisielle, klassevise resultater kommer seinere): http://www.strindheimfriidrett.no/arch/_img/9081163.pdf
Her er en reportasje på kondis.no: http://www.kondis.no/birger-bjoernstad-paa-850-i-ranheimshallen.5166481-127676.html
Her er komplette resultater og en oversikt over resterende løp i Vinterkarusellen:
http://www.strindheimfriidrett.no/?aid=9072106
Her vil det nok etter hvert også komme mange bilder fra løpet.
